Helppoa ruoanlaittoa

Aluksi pieni nälkä vaivasi, mutta se katosi muutaman päivän jälkeen. Dieetti oli yllättävän helppo toteuttaa ja mm. unen laatu parani huomattavasti ja aamulla heräsin aina virkeänä. Ruokien tekeminen oli vaivatonta ja nopeaa. ”Se, että ruoat olivat maistuvia ja nälkä pysyi poissa” on huikeaa Anjan mielestä.

Irti uskomuksista 

Anja koki olevansa hiilihydraatti addikti. Herkkuja tuli syötyä ilman kontrollia. Kun jotain hyvää maistoi, ei syömiselle tullut loppua. Kiloja kertyi ja kunto huononi. Hän uskoi itsekin, ettei pysty hallitsemaan syömistään tai toteuttamaan mitään dieettiä. Express Dietin myötä hän on oppinut kiinnittämään huomion uusiin asioihin ja tekemään itselleen hyviä valintoja. ”Mieletöntä on ennen kaikkea se, että tämä on mahdollista!” Anja hehkuttaa.