Curry-kanakeitto

Express Diet curry-kananmakuinen keitto on keittojen kestosuosikki. Maistuvan curry-kanakeiton voit valintasi mukaan nauttia osana Express Diet -ohjelmaa (VLCD) tai korvata yksittäisen aterian esimerkiksi lounaan milloin vain.

Kotimaiset Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kattila: Sekoita ateria-aines 2 dl:aan vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla n. 10 min. Sekoita vielä ja nauti.
Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.
Yhdestä pussista saat 248 g:n annoksen ruokaa.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ravintosisältö

Ainesosat

Ravintosisältö

Ravintosisältö / Näringsvärde	100 g	40 g	% a) / 40 g	% a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi	1352 kJ / 322 kcal	541 kJ / 129 kcal	6 %	32 %
Rasvat / Fett	9,3 g	3,7 g	5 %	26 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade	2,8 g	1,1 g	6 %	28 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater	30 g	12 g	5 %	23 %
sokereita / sockerarter	11 g	4,5 g	5 %	25 %
Ravintokuitu / Fiber	9,9 g	4,0 g
Proteiini / Protein	24 g	9,7 g	19 %	97 %
Suolaa / Salt	5,3 g	2,1 g	35 %	175 %
	100 g	40 g	% b) / 40 g	% b) / 5 annosta / påser
A-vit.	350 µg	140 µg	20 %	100 %
D3-vit.	2,5 µg	1,0 µg	20 %	100 %
E-vit.	5,0 mg TE	2,0 mg TE	20 %	100 %
K1-vit.	35 µg	14 µg	20 %	100 %
B1-vit.	0,55 mg	0,22 mg	20 %	100 %
Riboflaviini / Riboflavin	0,80 mg	0,32 mg	20 %	100 %
Niasiini / Niacin	9,0 mg	3,6 mg	20 %	100 %
B6-vit.	0,7 mg	0,30 mg	20 %	100 %
B12-vit.	0,7 µg	0,28 µg	20 %	100 %
Foolihappo /Folsyra	100 µg	40 µg	20 %	100 %
Biotiini / Biotin	7,5 µg	3 µg	20 %	100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra	1,50 mg	0,6 mg	20 %	100 %
C-vit.	22 mg	9 mg	20 %	100 %
Kalium (K)	2304 mg	922 mg	30 %	149 %
Kalsium /(Ca)	634 mg	254 mg	36 %	181 %
Fosfori /(P)	655 mg	262 mg	48 %	238 %
Magnesium (Mg)	107 mg	43 mg	29 %	143 %
Rauta /(Fe)	11 mg	4,3 mg	27 %	134 %
Sinkki / (Zn)	5,1 mg	2,1 mg	22 %	108 %
Kupari /(Cu)	1,04 mg	0,42 mg	38 %	189 %
Jodia /(I)	84 µg	34 µg	26 %	129 %
Mangaani /(Mn)	0,84 mg	0,33 mg	33 %	167 %
Seleeni /(Se)	36 µg	15 µg	27 %	133 %
Molybdeeni / (Mo)	33 µg	13 µg	20 %	102 %
Natrium (Na)	2105 mg	842 mg
Koliini	202 mg	81 mg
Linolihappo	2,29 g	0,91 g
Laktoosi / Laktos	0,3 g

Ainesosat

Soijaproteiinikonsentraatti, perunatärkkelys, heraproteiiniisolaatti (maidosta), ruokosokeri, hiivauute (hiivauute, aromi, suola), voijauhe (voijauhe maidosta, hapettumisenestoaineet (askorbyylipalmiaatti, alfatokoferoli)), merisuola, kuivatut kasvikset (sipuli, paprika), mausteet (curry 3,9% (kurkuma, korianteri, inkivääri, mustapippuri, cayenne), persilja, valkosipuli), sitruunamehujauhe, auringonkukkaöljy,
kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), aromit, glukomannaanikuitu, sitruskuitu, rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), vitamiinit (C- vit., niasiini, A-vit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., riboflaviini, B6-vit., K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini).

Allergiatiedote:
Tuote saattaa sisältää gluteeniä, maapähkinää, ja pähkinöitä.