Resultaten av Express Diet-testgruppens åtta veckors program
Leader Foods Oy:s åtta (8) veckors Express Diet VLCD-program startades med 12 frivilliga i oktober 2018. Noggranna mätningar i anslutning till gruppmedlemmarna kroppssammansättning och blodvärden utfördes. Mätningarna föregicks av fasta på minst 12 timmar.
Resultaten av uppföljningen
Två av gruppmedlemmarna startade senare, deras resultat ingår inte i siffrorna.
Gruppmedlemmarna intog fem Express Diet-produkter per dygn. De komponerade sin diet av salta sopp- och grötprodukter och barer. De drack 2-3 liter energifria drycker, främst vatten. Om yrsel förekom ökade de saltintaget. Energiintaget var hela tiden under 800 kilokalorier per dygn. Förändringarna efter åtta veckor är uppmuntrande, till och med entusiasmerande.
I den första tabellen visar det första stapelparet minskningen av kroppens fettmassa i kilogram (minskningen nästan 20 %). Således gick varje testgruppsmedlem ner i vikt i genomsnitt 7 kg rent fett, dvs. 17 paket smör*. I bästa fall blev en testgruppsmedlem av med 11 kg fettmassa.
I detta skede var viktminskningen i genomsnitt 12 %, midjemåttet minskade med 9 cm. Blodtrycket sjönk och kom nära målvärdena, diastoliska blodtrycket (nedre trycket) sjönk med 7 %.
* I 100 g av innehållet i ett smörpaket finns 80 gram fett.
Tabell 2 visar förändringarna i fasteblodsockernivån, som hos testgruppen sjönk i den slutliga mätningen och kom nära målvärdena (-11,5 %).
Totalkolesterolvärdena sjönk i genomsnitt med 16 %, vilket hålls inom referensvärdena. Förändringen berodde främst på den kraftiga minskningen av LDL-kolesterol (förändring -31,5 %).
Känsligt C-reaktivt protein (hsCRP) sjönk med 58 %. hsCRP återspeglar en låggradig inflammation
Svaren på våra frågor indikerade god anpassning till Express Diet VLCD-programmet och produkterna. Produkternas rikliga matmängd ökade mättnaden bättre än traditionella VLCD-produkter.
Erfarenheter i samband med Express Diet-programmet (VLCD)
På basis av denna erfarenhet kan jag rekommendera dieten
Jag är nöjd med min viktmin skning
Dieten är lätt att följa
Känslan av hunger försvann gradvis
Mitt tillstånd har varit lätt euforiskt
Efter de första dagarna har jag varit piggare än vanligt
Leader Foods Oy
Virkatie 8, 01510 Vantaa
Tel. (+358) 09 8364 7310
Kontakta oss
info@exd.fi (konsument)
tuki@exd.fi (återförsäljare)
@expressdietsuomi
#expressdiet