Leader Foods Oy:s åtta (8) veckors Express Diet VLCD-program startades med 12 frivilliga i oktober 2018. Noggranna mätningar i anslutning till gruppmedlemmarna kroppssammansättning och blodvärden utfördes. Mätningarna föregicks av fasta på minst 12 timmar.
Resultaten av uppföljningen
Två av gruppmedlemmarna startade senare, deras resultat ingår inte i siffrorna.
Gruppmedlemmarna intog fem Express Diet-produkter per dygn. De komponerade sin diet av salta sopp- och grötprodukter och barer. De drack 2-3 liter energifria drycker, främst vatten. Om yrsel förekom ökade de saltintaget. Energiintaget var hela tiden under 800 kilokalorier per dygn. Förändringarna efter åtta veckor är uppmuntrande, till och med entusiasmerande.