Potatis- och grönsaks- och kötträtt

Den finländska Express Diet potatis-grönsaks-köttgrytan är en mycket kalorisnål kostersättningsprodukt för viktkontroll (VLCD). En välsmakande måltid som förutom  potatis och andra grönsaker också innehåller nötkött. Du kan välja att njuta av den mättande potatis-grönsaks-köttgrytan antingen som en del av Express Diet-programmet (VLCD) eller för att ersätta en enskild måltid såsom lunch när som helst.

De finländska Express Diet-mycket kalorisnåla kostersättningsprodukterna (VLCD) är avsedda för effektiv viktminskning hos i grunden friska vuxna. De mycket kalorisnåla kostersättningsprodukterna (VLCD) ingår också i God medicinsk praxis-vårdrekommendationer för fetma. Med Express Diet kostersättningsprodukter går du lätt och snabbt ner i vikt.

Tillsätt ingredienserna till 2,5 dl vatten. Hetta till koka och rör men koka ej. Låt rätten dra sig under lock för 10 min. Stir igen och njut. I mikrougn:  Tillsätt ingredienserna till 2,5 dl vatten. Hetta i mikrougn på halv effekt för 5-6 min.  Stir och låt rätten dra sig under lock för 5 min. Stir igen och njut.

Ät dagligen antingen en Express Diet-stång och fyra Express Diet-påsar, eller fem Express Diet-påsar för att ersätta alla dagens måltider.

Genom att följa denna bruksanvisning får du tillräckliga mängder av alla de näringsämnen du behöver. Express Diet-kostersättningspreparaten är avsedda för viktminskning som en del av en kost med låg energimängd, hälsosamma livsvanor och motion. Andra livsmedel är en nödvändig del av denna kost. Produkterna är avsedda för friska personer, dock inte för gravida eller ammande eller för barn. Hälsosamma överviktiga vuxna ska inte använda preparatet oavbrutet i över åtta veckor, eller regelbundet i kortare tider utan instruktioner från professionella inom hälsovården. Se till att du dagligen dricker tillräckligt.

Näringsvärde100 g47 g% a) / 47 g% a) / 5 påser
Energi1312 kJ / 312 kcal617 kJ / 147 kcal7 %37 %
Ferr6,5 g3,0 g4 %22 %
mättade2,2 g1,0 g5 %25 %
Kolhydrater37 g17 g7 %34 %
sockerarter6,8 g3,2 g4 %18 %
Fiber9,8 g4,6 g  
Protein21 g10 g20 %100 %
Salt5,1 g2,4 g40 %198 %
 100 g47 g% b) / 47 g% b) / 5 påser
A-vit.298 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,1 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.4,3 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.30 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,47 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflavin0,68 mg0,32 mg20 %100 %
Niacin7,7 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,64 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,60 µg0,28 µg20 %100 %
Folsyra85 µg40 µg20 %100 %
Biotin6,4 µg3 µg20 %100 %
Pantotensyra1,27 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.19 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)2275 mg1069 mg34 %172 %
Calcium /(Ca)498 mg234 mg33 %167 %
Fosfor /(P)622 mg292 mg53 %266 %
Magnesium (Mg)104 mg49 mg32 %162 %
Järn /(Fe)9,6 mg4,5 mg28 %141 %
Zink / (Zn)4,8 mg2,2 mg24 %118 %
Koppar /(Cu)1,0 mg0,49 mg44 %222 %
Jod /(I)65 µg31 µg24 %118 %
Mangan /(Mn)0,78 mg0,37 mg37 %185 %
Selen /(Se)36 µg17 µg31 %155 %
Molybden / (Mo)28 µg17 µg31 %100 %
Natrium (Na)2016 mg948 mg20 % 
Kolin170 mg80  
Linolsyra1,9 g0,91 g  
Laktos0,5 g   

 

Potatisflingor, sojaproteiner (kross och isolat), jästextrakt (jästextrakt, arom, salt), torkade grönsaker (tomat, purjolök, morot, lök), smörpulver (smörpulver (av mjölk), antioxidanter (askorbylpalmiat, alfa-tokoferol)) , havssalt, mineraler (kalium, kalcium, magnesium, järn, zink, mangan, koppar, selen, jod, molybden), solrosolja, citronsaftpulver, stekt lök, glukomannanfiber, citrusfiber, kryddor (persilja, gräslök, vitlök, svartpeppar), vitaminer (C-vit., niacin, A-vit., pantotensyra, D3- vit., D12- vit., riboflavin, B6-vit., K-vit., tiamin, folsyra, biotin, cholin), torkat nötkött (0,5%), sötningsmedel (sukralos).

Allergi-information: Produkten kan innehålla jordnötter och nötter.