Liikunta VLCD -ohjelman aikana Matalasykkeistä liikuntaa ja kevyttä painoharjoittelua voi harrastaa. Terävin voimantuotto voi jäädä saavuttamatta, mutta tämänkin on yksilöllistä. Harjoittelu voi sujua yllättävän hyvin, joten rajoja kannattaa koetella. LUE LISÄÄ Leader Foods OyVirkatie 8, 01510 VantaaPuh. 09 8364 7310 Ota Yhteyttäinfo@exd.fi (kuluttajat)tuki@exd.fi (jälleenmyyjät) @expressdietsuomi#expressdiet