Tikka Masala och ris

Express Diet Tikka Masala med ris är en kryddig kostersättningsprodukt i indisk stil.  En välsmakande måltid som förutom ris och grönsaker också innehåller alla nödvändiga skyddsnäringsämnen. Du kan välja att njuta av den mättande Tikka Masala med ris antingen som en del av Express Diet-programmet (VLCD) eller för att ersätta en enskild måltid såsom lunch när som helst.

De finländska Express Diet-mycket kalorisnåla kostersättningsprodukterna (VLCD) är avsedda för effektiv viktminskning hos i grunden friska vuxna. De mycket kalorisnåla kostersättningsprodukterna (VLCD) ingår också i God medicinsk praxis-vårdrekommendationer för fetma. Med Express Diet kostersättningsprodukter går du lätt och snabbt ner i vikt.

Tillsätt ingredienserna till 2,5 dl vatten. Hetta till koka och rör men koka ej. Låt rätten dra sig under lock för 10 min. Stir igen och njut. I mikrougn:  Tillsätt ingredienserna till 2,5 dl vatten. Hetta i mikrougn på halv effekt för 5-6 min.  Stir och låt rätten dra sig under lock för 5 min. Stir igen och njut.

Ät dagligen antingen en Express Diet-stång och fyra Express Diet-påsar, eller fem Express Diet-påsar för att ersätta alla dagens måltider.

Genom att följa denna bruksanvisning får du tillräckliga mängder av alla de näringsämnen du behöver. Express Diet-kostersättningspreparaten är avsedda för viktminskning som en del av en kost med låg energimängd, hälsosamma livsvanor och motion. Andra livsmedel är en nödvändig del av denna kost. Produkterna är avsedda för friska personer, dock inte för gravida eller ammande eller för barn. Hälsosamma överviktiga vuxna ska inte använda preparatet oavbrutet i över åtta veckor, eller regelbundet i kortare tider utan instruktioner från professionella inom hälsovården. Se till att du dagligen dricker tillräckligt.

Näringsvärde100 g49 g% a)/ 49 g%a)/ 5 påser
Energi1383 kJ / 327 kcal678 kJ / 160 kcal8 %40 %
Ferr3,8 g1,9 g3 %13 %
mättade0,4 g0,2 g1 %5 %
Kolhydrater50 g24 g1 %46 %
sockerarter7,6 g3,7 g4 %21 %
Fiber7,1 g3,5 g  
Protein21 g16 g32 %103 %
Salt4,1 g2,0 g13 %166 %
 100 g49 g% b) / 49 g% b) / 5 annosta / påser
A-vit.286 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,0 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.4,1 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.29 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,45 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflavin0,65 mg0,32 mg20 %100 %
Niacin7,3 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,61 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,57 µg0,28 µg20 %100 %
Folsyra81,6 µg40 µg20 %100 %
Biotin6,1 µg3 µg20 %100 %
Pantotensyra1,2 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.18 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)1670 mg818 mg26 %132 %
Calcium /(Ca)462 mg322 mg32 %162 %
Fosfor /(P)658 mg322 mg59 %293 %
Magnesium (Mg)97 mg47 mg32 %158 %
Järn /(Fe)9,2 mg4,5 mg28 %142 %
Zink / (Zn)5,2 mg2,6 mg27 %135 %
Koppar /(Cu)0,91 mg0,45 mg41 %203 %
Jod /(I)65 µg33 µg24 %122 %
Mangan /(Mn)0,88 mg0,43 mg43 %216 %
Selen /(Se)29 µg14 µg26 %131 %
Molybden / (Mo)26 µg13 µg20 %100 %
Natrium (Na)1631 mg800 mg  
Kolin168 mg82  
Linolsyra1,89 g0,93 g  
Laktos0 g   

 

Ris, sojaproteiner, potatisstärkelse, torkade grönsaker och frukter (lök, ananas, paprika), havssalt, rörsocker, glukomannanfiber, solrosolja, mineraler (kalium, kalcium, magnesium, järn, zink, mangan, koppar, selen, jod, molybden), kryddor (gurkmeja, koriander, spiskummin, vitlök, ingefära, kanel, svatrpeppar, cayenne, persilja, kardemumma, nejlika), citrusfiber, fettpulver (solrosolja, glukossirap, modifierad stärkelse), vitaminer (C-vit., niacin, A-vit., pantotensyra, D3- vit., D12- vit., riboflavin, B6-vit., K-vit., tiamin, folsyra, biotin, cholin), aromer, jästextrakt.

Allergi-information: Produkten kan innehålla mjölk, jordnötter och nötter.