Omena-kanelikaurapuuro

Express Dietin puurot ovat erinomaisia kaikille niille, jotka haluavat aloittaa päivänsä perinteisesti puurolla. Herkullinen Express Diet omena-kaneli kaurapuuro tuo omenapiiraan mieleen. Express Diet omena-kaneli kaurapuuron voit valintasi mukaan nauttia osana Express Diet -ohjelmaa  (VLCD)  tai korvata yksittäisen aterian kuten aamiaisen milloin vain.

Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Kattilassa: Kiehauta 2,0 dl vettä vedenkeittimessä. Kaada
vesi lautaselle/astiaan ja sen jälkeen lisää jauhe hitaasti samaan aikaan lusikalla hämmentäen. Anna seistä 5–10 minuuttia. Lopuksi hämmennä vielä ja nauti.


Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2,0 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.
Yhdestä pussista saat 294 g:n annoksen ruokaa.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ravintosisältö / Näringsvärde100 g44 g% a) / 44 g% a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi1541 kJ / 368 kcal679 kJ / 161 kcal8 %41 %
Rasvat / Ferr8,5 g3,7 g5 %27 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade1,4 g0,6 g3 %16 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater46 g20 g8 %39 %
sokereita / sockerarter3,7 g1,6 g2 %9 %
Ravintokuitu / Fiber6,5 g2,9 g  
Proteiini / Protein23 g10 g20 %100 %
Suolaa / Salt2,43 g1,07 g18 %89 %
 100 g44 g% b) / 44 g% b) / 5 annosta/ påser
A-vit.318 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,3 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.4,6 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.32 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,50 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflaviini / Riboflavin0,72 mg0,32 mg20 %100 %
Niasiini / Niacin8,2 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,68 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,64 µg0,28 µg20 %100 %
Foolihappo /Folsyra90,9 µg40 µg20 %100 %
Biotiini / Biotin6,8 µg3 µg20 %100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra1,36 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.20 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)1401 mg620 mg20 %100 %
Kalsium /(Ca)450 mg198 mg28 %141 %
Fosfori /(P)795 mg350 mg64 %318 %
Magnesium (Mg)100 mg44 mg29 %117 %
Rauta /(Fe)11 mg4,7 mg30 %148 %
Sinkki / (Zn)7,2 mg3,2 mg33 %166 %
Kupari /(Cu)0,75 mg0,33 mg30 %151 %
Jodia /(I)83 µg36 µg28 %140 %
Mangaani /(Mn)0,70 mg0,31 mg31 %155 %
Seleeni /(Se)39 µg17 µg31 %156 %
Molybdeeni / (Mo)30 µg13 µg20 %100 %
Natrium (Na)1053 mg463 mg  
Koliini185 mg81 mg  
Linolihappo4,2 g1,8 g  
Laktoosi / Laktos0,3 g

Kaurahiutale (alkuperämaa: Suomi), heraproteiini (maidosta), omenamehujauhe (6 %), rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), kalsiumkaseinaatti (maidosta), maissitärkkelys, kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), kaneli (2,2%), suola, vitamiinit (C-vit., niasiini, A-vit., E-vit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., riboflaviini, B6-vit., K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini), aromit, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), makeutusaine (sukraloosi). 

Allergiatiedote:
Tuote saattaa sisältää soijaa, maapähkinää, ja pähkinöitä.